In today's Yoga video we will learn to do "Mahabedhi Mudra", which will help you to get spiritual peace of mind. Watch here the step by step process of doing "Mahabedhi Mudra" in a correct way and know more about health benefits of doing this amazing yogasana. Yoga is a great way to live a healthy life. Find out more about Yoga in this tutorial video. Watch the video to know more.
आज के योगा वीडियो में हम आपको "महाबेधि मुद्रा" के बारे में बता रहे हैं | यह मुद्रा आध्यात्मिक शन्ति देती है |आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं " महाबेधि मुद्रा "करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।
